あと10日！！にも関わらず、全く勉強してません。
学生時代にありがちな『試験勉強全然やってないよ〜。マジでやってない！』と言いつつ高得点...的な流れではなく、テキストの1ページ目だけは何となく読んだかな？という程度。
会社で受けろ受けろと言われ申し込むも、全くもってやる気が出ない。本も読みたいし、手帳も書きたいし、余裕があれば停滞している刺繍もやりたいのに...。と普段はグダグダと時間を過ごしてしまうのに、嫌でもやらなきゃいけない予定が入ると途端に違う事がしたくなりますね。
とりあえず今日からスタートしようと思います。無事に資格取得したら呪術廻戦の漫画を大人買いするぞー！！！目の前に餌をぶら下げるスタイルでやってみます(笑)
これまで平均して4、5時間の睡眠時間しか確保出来ていませんでした。ですが最近は11時には寝られる様になり、6時間の確保に成功！！
元々朝はスッキリ起きれる方ですが、身体のダルさが少なくなった気がします。嬉しい。
身体が整うのはとても嬉しいのですが、手帳を書いたり本読んだりとゆっくりする時間が取れないという、新たな(？)問題に直面しています。
子供達のお風呂を待っている間に手帳を書いたり、スキマ時間を活用するようにしているのですがなかなか…。持っと時間を上手く使えるようになりたいです。
何かを犠牲にしないと何かを得る事は出来ないのか？と、大袈裟なテーマして考え中。
良い方法が見つかる事を祈りつつ、この睡眠時間はキープしたいと思います！
あっという間に1月も終わり、2月が始まってしまいました。毎年の様に「え、もう2月なの！？何も出来てない〜っ」と言っていて、成長が見られません(笑)
目標①：時間の有効活用
下旬に資格試験があるので、まずは勉強。ここまで一切してこなかったので、そろそろ着手します。
あとはついついゲームをしたりSNSで時間を使ってしまうので、区切りを付けて楽しみたいと思います。辞める事はしません！
目標②：食事の記録
これまでも付けてはいたのですが、忘れる事も多々…。ダイエットの一環で、日々どんなものをどれくらい食べているのか改めて記録する事にしました。
目標③：入出金の記録
最近はついつい余計な物を買ってしまったりが多いのと、キャッシュレスで入出金が見えにくくなってしまったので、把握してムダの洗い出しをしたいです。
記録系は続けられない事が多いのですが、ゆるりとあの手この手で1ヶ月チャレンジしてみようと思います！目指せ習慣化！！
バスを待っている時に見えた景色が、いつか読んだ気のする小説の表紙に雰囲気が似ていた。しかし何の小説だったか…全くもって思い出せない。
段々と実在する小説なのかも分からなくなってきました。
物の名前が出てこず「あれだよ、あれ！」という事が多々あるので、これが衰えか…と恐怖を感じます。あと漢字が書けなくなったな、と在り来りですが感じますね。
これ以上は老化が進まないように、まずは青魚を食べようと思います（短絡的…笑）
他に脳を鍛える方法がないか、早急に調べなくては…。
慌ただしく過ごしている間に、2023年を終え2024年を迎えていました。何故だか例年以上に、年末年始という感覚が薄かったです。
年が変わる事で劇的な変化がある訳ではないのですが、1月と4月は何だか色々な事がリセット？リフレッシュ？される気がしますね。
新しい手帳を卸してみたり、1年の目標を立ててみたり。何となくこの切り替える時期が好きです。
そんなこんなで、今年の目標は…
・ダイエット
・節約
・SNS(何でもOK)毎日投稿
・整理整頓
・積み本を減らす(6冊目標)
具体的に掘り下げて分解したので、月目標を設定して1つずつクリアしたいです。
年始から震災や事件・事故があり、いたたまれない気持です。大した事は出来ないですが、募金や物品の寄付など、出来る事を探して微力でも協力出来たらと思います。
1日も早い復興をお祈り申し上げます。
夏はアイスが食べたいし、冬はミルクココアが無性に飲みたくなります。
だけどダイエット中の身…純ココアならいいのかもしれないけど、高カカオの飲み物・食べ物を食べるとけっこうな頻度で気持ちが悪くなってしまいます。
最近は食事管理が上手くいっているのかスナック菓子を欲する事はほとんどなくなりましたが、お腹空いた！甘い物を口に入れたい！という欲求は度々。はちみつキャンディか黄金糖を常備していて1日2個くらい舐めるけど、お腹は満たされず…。
ちょうど子供が風邪をひいてゴホゴホしていたので、はちみつレモン湯を作って飲んでみたら、とても良い。甘い、温かい、ゆっくり飲むので満たされる。甘さの調整もできるし市販のを買うよりもいいですね。
この冬は、はちみつレモン湯で食べ過ぎないようにしたいと思います！
在宅勤務・休みは3時のオヤツに。出勤の日は家を出る前にがちょうど良さそうです。
今朝もはちみつレモン湯を飲んでポカポカな身体で出勤。ゆるりと行ってまいります！
今週のお題「書いてよかった2023」という事で…少し振り返ってみました。
2021年にはてなブログを開設するも2年程放置し、今年になってちゃんと書き始める事が出来た。
最近は何かとバタバタだと言い訳して更新しない事が増えたけど、大体の事が三日坊主で続かない私からしたら、2ヶ月連続投稿も達成したし、ブログは習慣化出来ていると言っても過言ではない（習慣化は過言…かも？）
他愛のない事ばかりだけど、考える事や自分の考えを知るきっかけになったと思う。
『ブログを書く』という意識を持つことで、今まで見過ごして終わりにしていた事に意識が向けられるようになった。
それだけで書いてて良かったと思える。
まだまだ独りよがりな記事しか書けないけど、これからは伝えること、伝えたいことを意識して続けていきたい。
