てんてこ学習帳

とりとめのない日々の徒然。

日記・雑記

資格試験まで...

あと10日!!にも関わらず、全く勉強してません。 学生時代にありがちな『試験勉強全然やってないよ〜。マジでやってない!』と言いつつ高得点...的な流れではなく、テキストの1ページ目だけは何となく読んだかな?という程度。 会社で受けろ受けろと言われ…

理想の睡眠時間

これまで平均して4、5時間の睡眠時間しか確保出来ていませんでした。ですが最近は11時には寝られる様になり、6時間の確保に成功!! 元々朝はスッキリ起きれる方ですが、身体のダルさが少なくなった気がします。嬉しい。 身体が整うのはとても嬉しいのですが…

風邪っぴきのマストアイテム

11月なのに温かい!なんて言っていたのに、ここ数日で急に寒くなりましたね。 冬用のコートがないので買わなくちゃと思っていたのに、まだ買えてません。薄手でも暖かくて腰周りが隠れる、自転車に乗っても邪魔にならないコートを探し中。 私の欲しいもの事…

くっつきの「を」

娘がひらがなの練習をしていて、どれどれと覗いて見たら上手に書けていてビックリ。 書けない書けないと時々は癇癪を起こしながらも、毎日少しずつ練習してるだけある。素晴らしい!! 特に「を」が綺麗に書けていて、小さい時(何なら今も)は「を」が苦手…

水を飲む

水分補給が苦手。特に寒くなり汗をかかなくなってくると、350mlのペットボトルを飲みきらずに1日を終えることもしばしば…。 今年の夏からは寝起きにコップ一杯の白湯を飲み始め、午前中に600mlペットボトルのコーヒー(水分補給にコーヒーは含まないというご…

気圧の変化にご注意!

昔から気圧の変化に弱く頭痛持ちではあったものの、ここ最近が特に酷い。 天候が崩れると大体頭痛がして、吐き気にも襲われる。一日で終わればいいんだけど、何やら気持ち悪さが数日抜けなかったりして困る。 加齢に伴う体質の変化?だとしたら打つ手はある…

久々のメガネ生活

はやり目になり1週間以上…充血は治まってきたものの、瞼の腫れと違和感が消えない。そして薄膜が張っているかのように視界がボヤけ、異常に眩しく感じる。 UVカットのメガネかけたら過ごしやすい。 メガネ&マスク生活が苦痛で受けたレーシック手術。終わっ…

大人になっても初めてはいっぱい

初めて『はやり目』になりました。 『はやり目』とは...流行性角結膜炎、アデノウイルスへの感染によって起こる結膜炎。感染力も非常に強いらしい。 風邪はしょっちゅう引くけど感染症にはあまり縁のない子供たちだったので、アデノウイルスは知っていたけど…

未だに探す「青い鳥」

2010年から利用していて...13年ほどTwitterユーザーだったこともあり、未だに「X(エックス)」という名称にも、ツイートの事を「ポスト」というのにも馴れない。 ブログ更新の際に共有するのに、思わず青い鳥のアイコンを探して「あれ?」と未だになってしま…

夏の終わりに

まだまだ毎日暑いけど、朝方はだいぶ涼しくなってきた。日陰にいると少し肌寒さを感じる時もある。そろそろ薄手のカーディガンを用意しないと。 もう少し涼しくなったら子供達を公園に連れて行ってあげよう。娘の自転車の練習もしないと。 もう年末!!?と…

朝のバタバタ時間

朝はどうしてもバタバタになりがち。 身支度をして、ゴミをまとめ、子供たちのご飯をテーブルに用意して家を出る。 バスの時間がもう迫っている!急げ〜っ!!と焦っている時に限って、「待ってー!お見送りしたいっ!!」と子供たち。 ごめん!と行ってしま…

雨の日は何処にも行きたくない

窓を叩く激しい雨の音で目が覚めた。 こんな雨なのに今日は出社しなきゃいけないのかと思ったら、2度寝しようという気持ちも萎えていく。 「雨強いし今日は在宅勤務にしよう!」って出来る環境設定は整っているのに、今日に限って会社じゃないと出来ない業務…

今ではなくてはならないもの

今週のお題「苦手だったもの」 それは納豆!どうしてこんなものを食べられるんだ!!?とずっと思っていた。 ニオイもだし、ねばねばするのも嫌。小学生の頃に母が作った納豆のお味噌汁(なぜ大粒タイプで作った?)がトドメになって、それから成人するまで…

セミファイナル!毎年調べる見分け方

とうとう今年も遭遇した。セミ爆弾…セミファイナル…。(ちなみに私は爆弾派) 何故か玄関を出てすぐの所に横たわっている。木もない部分なのに、なぜここで??? この子は動き出す子だろうか、それとも完全にお亡くなりになっている子なのだろうか…?動くかも…

息子に巨人と言われた日

戒めに記録。 息子が「ママ可愛い〜!」と抱きついてきて、ギューッと抱きしめ返す。なんて可愛いのかしら、そのまま成長していってね♡なんて、幸せを噛み締めていたのも束の間… 「にげろー!巨人だー!!!」 えっ!!?私の事?今、可愛いって言ってくれた…

時の旅人

なぜか最近「時の旅人」が頭から離れず、思わず口ずさんでしまう。 中学2年生か3年生の時に歌ったな~私は昔から高音が出せなくてアルトだったな~と懐かしい気持ちになりたくてYouTubeで聞いてみたけど・・・懐かしい。 曲調が変わる度に雰囲気やテンポがガ…

2024年の手帳に悩む

もう少しすると来年度用のスケジュール手帳が各メーカーから販売される。買う買わないは別にして、陳列されている手帳を見るのが好き。 今年はロルバーンのフレキシブルを使っていて、用紙を移動出来るのは良い!用紙の色味も目に優しい!…が、折り返したり…

4年ぶりの開催!!阿佐ヶ谷七夕まつり

4年ぶりに「阿佐ヶ谷七夕まつり」が開催されました。 2023年 阿佐ヶ谷七夕まつり まだ過去に子供が生まれる前に2回ほど行ったことがあったけど、相変わらずハリボテが力作揃い。前情報で聞いていた「阿佐ヶ谷姉妹」を発見したり、「ポケモンいたよ!ちぃかわ…

三度の飯よりアイスが好き…!!

アイスが好き。夏でも冬でも季節問わず美味しい。真夏の「ガツンとみかん」は最高に美味しい!! 若い時は一日に何本もアイスを食べて、時々お腹をくだしたりしたものです(笑) メンタル的に辛く食事するのも億劫だった時もアイスだけは食べてた気がする。 …

思わず「昔は良かった…」と思う時

よく「昔はこんなに暑くなかった」と言われるけど、本当にそうだな〜と思う。 今朝は陽射しもなく、雨のおかげで気温も少し低いのか心地よい。日中は暑くなるのかな? 毎日こうも暑いと晴れているから何処かに行こう!!ともならないよね。仕事だから遊びに…

2023.7.19 古典派からロマン派へ

コンサートに行ってきた。 あまりの心地良さに眠りにつきそうに(笑) 寝不足&お腹いっぱいの状態で行くのは危険!でも質のいい睡眠が取れそうだなぁ…思わなくもない。 冗談はさておき本当に素晴らしい演奏だった。ピアノソロもいいけどオーケストラもやっ…

理想の朝食

今日は3時に目が覚めて朝からのんびり。 トーストに目玉焼き 生ハムのサラダ トマトポタージュ お題「朝食に何を食べていますか?」 普段はコンビニでおにぎりかサンドウィッチ(サンドイッチ?とどっちが正解?)で済ましているけど、たまには食べたい。朝か…

思い立ったが吉日、断捨離始めます

お題「断捨離」 クローゼットの整理をしました。しばらく整理出来ていなかったら、出るわ出るわ…着られない&着ない服。 まだ綺麗だし勿体ないな…と思いつつ、恐らく着ないので処分!ここで着るかも〜としまい込んでも後々「やっぱり着ないな…」となるだけな…

早寝、早過ぎ起き

ここ最近の睡眠不足が祟り、昨日はとても眠くて11時には布団に入りました。久々に6時間は寝れる〜と思いきや、目が覚めると深夜2時。早過ぎよ…。 そこから眠れなくなり4時過ぎにようやく眠気が来たものの、隣に来た息子の肘鉄で完全に目が覚めてしまいました…

熱中症にご注意ください

あまりの暑さと陽射しにバスの待ち時間だけで熱中症気味…。会社に着くまでに具合が悪くなりそうです。 梅雨明けしたんだっけ?まだ7月だよね?これからもっと暑くなるのかしら?…なんて思うとすでにげんなり。 最寄りのバス停は屋根がなく日陰もありません。…

遠い日の記憶「お臍のない男の子」

特に何がきっかけというわけではありませんが、時々ふと思い出します。昔、お臍のない男の子に出会ったことがあります。 4歳になるかならないかの頃に心疾患の手術のため入院しました。その時に出会った男の子が「僕にはお臍がないんだよ〜」と見せてくれ、…

ホッと、ひと息。まだまだ先は長い…

提出期限ギリギリに書類作成がやっと終わりました。 リテイク!リテイク!!リテイク!!! リテイクする事…8回(笑)アドバイスというなのダメだしで失われていく方向性。下がるモチベーション。睡眠不足も祟って下がる思考力。何度途中で、もうやめます。…

お腹いっぱいの感覚

胃腸炎で数日食べずにいたら胃が小さくなったのか、「お腹いっぱい」という感覚が戻ってきました。この所あまり満たされず食べ過ぎていたので、お腹いっぱいだからもうやめようと出来るのが嬉しいです。 おかげで少し体重も減りました。これを機に腹八分目を…

自分で自分のお尻を叩く

次から次へとやらなくてはいけない事が出てきます。やりたくない、逃げたい…けど、逃げられない。おしりは決まっているので、そこまでにどうにかしないと。 だけど1mmも頭が働かないよーっっっ!と、スイッチが全く入りません。 ちょっと休憩して、まずは1つ…

「おい、鬼太郎〜!」全力のモノマネで喉を痛めた日

在宅勤務だと移動時間がないので、なかなかブログ更新のタイミングがつかめません。余裕はあるはずなのに、家にいると別のタスクに追われてしまいます。 今日は仕事が始まるまでにブリ煮を作るべくを仕込んで、カツレツを揚げ焼きにしました。もう、この時点…