在宅勤務が増え、完全に運動不足です。 ちょっとした家事、家の中で階段の上り下り、保育園のお迎え(自転車)…と、パソコンに向かっている事がほとんど。 胃腸炎のあと落ちていた体重も戻ってきてしまった。動かないのに食事が同じままだったら、そりゃ太る…
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